Svenska spikmattan
Smärtlindring, avslappning, hjälp att somna.
Akupressurmattan som den även kallas har 1,5 centimeter lätt rundade plastnabbar på en böjlig platta. Man får själv prova sej fram till lagom tryck genom att ev. lägga emellan en handduk och ha en tunn tröja på sej. Efter några minuter på mattan kan man känna en värme spridas i kroppen och att den kommer åt ömma punkter här och där, beroende på hur man ligger.
Den avslappnande och smärtlindrande effekten förklaras med en ökad utsöndring av endorfiner som även kallas lyckohormon vilket kan ha både lugnande och upplyftande verkan. Precis som vid massagen hjälper den till att bryta en ond cirkel med stela, spända och värkande muskler. Använder man den en stund innan läggdags hjälper den till att somna lättare. Det ligger en spikmatta i väntrummet där man kan komma en stund innan massagen för lite ”förbehandling”, eller bara prova innan man köper en egen. De flesta blir verkligen positivt överraskade!
Läs mer och fråga läkare om spikmattan www.spikmattan.se